A la soupe !!!!
On pense souvent après une dure journée de travail en hiver, au plat chaud et riche qui nous attend à la maison.
Pourtant votre corps n'a pas besoin de plus de calorie l'Hiver que l'été, notre organisme étant capable de s'auto- thermoréguler, en s'activant il produit donc de la chaleur, en piochant dans le
sucre ou encore les graisses dans un second temps.
Oubliez donc ce mythe ! " il fait froid, il faut manger plus, ou plus riche"
Et oui cela s'applique même à ceux qui travaillent en extérieure.
Mais que cela ne vous empêche pas de profiter d'un bon repas chaud préparé pour vous.